2種類のニキビと5色症状、ニキビケアの前にニキビの本質を理解せよ!

2種類のニキビと5色症状、ニキビケアの前にニキビの本質を理解せよ!

ニキビができると、少しでも早くに 治そうとして治療方法のことばかりに 目が行きがちですが ニキビがどういうプロセスで発生するのか 今のニキビはどのような状態なのか といった、ニキビそのもののことを 知・・・

記事を読む

ニキビの場所で原因が分かる!皮脂以外にも原因はここにアリ!

ニキビの場所で原因が分かる!皮脂以外にも原因はここにアリ!

思春期や大人に関わらず、あらゆる 年代の人に幅広く見られるニキビ。 ニキビができる根本的な原因は 同じですが臓器とニキビは深い関係が あるため、ニキビがどこにできるかで 体の不調やその他の原因が分かりま・・・

記事を読む

【汗とニキビは無関係!】問題なのは汗をかいた後のケアにあり!

【汗とニキビは無関係!】問題なのは汗をかいた後のケアにあり!

汗をかくとニキビが悪化するという 話を聞いたことはないでしょうか? 一般的なイメージとしては、汗を かくとニキビが悪化するようにも 見えますが、実際には汗そのものが 原因ではなく、汗に付着した皮脂や ・・・

記事を読む

ニキビ解消に役立つ食べ物飲み物はこれ!コンビニでも買える!

ニキビ解消に役立つ食べ物飲み物はこれ!コンビニでも買える!

ニキビを改善するためには体の内部から しっかりと栄養を補給することが まず第一にあります。 ニキビ改善に必要な主な栄養素は ビタミンCやビタミンB2などのビタミン全般 食物繊維 ミネラル 亜鉛 ・・・

記事を読む

ニキビの原因になる飲み物はこれ!甘いジュースは要注意!

ニキビの原因になる飲み物はこれ!甘いジュースは要注意!

顔にできると何かと気になってしまう 厄介な存在「ニキビ」 今すぐにでも治したい気持ちは 分かりますが、ニキビを治すためには まず体の内部から原因を改善する ことが欠かせません。 特に、日常的にも口・・・

記事を読む

【カップラーメンは要注意!】ニキビの原因になる食べ物はこれ!

【カップラーメンは要注意!】ニキビの原因になる食べ物はこれ!

肌のトラブルの中でも最も鬱陶しい 存在である「ニキビ」 数あるニキビの原因の中でも 食生活の乱れはニキビに大きな 影響を及ぼす要素です。 どんなにスキンケアを行っても 体の内部からのケアが不十分で・・・

記事を読む

【睡眠の質を高める方法はこう!】今すぐできる6つの対策!

【睡眠の質を高める方法はこう!】今すぐできる6つの対策!

人間の生命活動の上で欠かすことの できない「睡眠」 近年は、生活環境が大きく変化し 睡眠時間も人によってまちまちです。 睡眠と聞くと、単純に睡眠時間を 増やせば良いというイメージが ありますが、実・・・

記事を読む

ロングスリーパーとはこういう症状!その原因や治療法はこれ!

ロングスリーパーとはこういう症状!その原因や治療法はこれ!

主に、毎日の睡眠時間が9時間以上ある 人のことを指す、ロングスリーパー 全てが先天的なものが原因であると 思われがちですが、実際のところ、 睡眠障害が原因であることも多く 疑似的にロングスリーパーと同じ・・・

記事を読む

【肺水腫とはこういう病気!】息苦しさや血痰には要注意!

【肺水腫とはこういう病気!】息苦しさや血痰には要注意!

何もしていないのに息切れが起こったり 呼吸困難になる、痰や咳が頻繁に 繰り返される・・・ もしこのような症状が続くようなら 肺水腫(はいすいしゅ)という 肺の病気である可能性があります。 今回は、・・・

記事を読む

【寒気は風邪の前兆!】寒気を感じた時の対処法はこれだ!

【寒気は風邪の前兆!】寒気を感じた時の対処法はこれだ!

風邪の初期症状の1つである寒気。 寒気を感じた時には早めに休むのが 良いと言われていますよね。 しかし、なぜ寒気の症状が現れるのか その具体的な原因まで知っている人は 少ないかと思います。 ・・・

記事を読む

【痰の出し方はこう!】無理なく出すなら加湿と水分補給が重要!

【痰の出し方はこう!】無理なく出すなら加湿と水分補給が重要!

何かと喉に突っかかって呼吸を 妨げる痰。 痰はウイルスや異物が気道に入るのを 防ぐ役割を持っているので、できる限り 体外に排出したいところです。 ただ、無理に咳き込むと逆に 喉や気管支の粘膜を傷つ・・・

記事を読む

【痰の色から異常を早期発見!】痰と病気の関係性はこう!

【痰の色から異常を早期発見!】痰と病気の関係性はこう!

一般的に風邪を引いた時に現れる 症状の1つ「痰」 痰は体内に入ったウイルスや異物を 体外に排出するための免疫反応ですが 肺炎や気管支炎といった病気が原因で 痰が出ることがあります。 中には・・・

記事を読む

【傷口の消毒は不要!】キズパワーパッドの正しい使い方はこう!

【傷口の消毒は不要!】キズパワーパッドの正しい使い方はこう!

新型絆創膏の代表例である 「キズパワーパッド」 非常に画期的な絆創膏ではあるものの 傷口を乾燥させて治す従来の絆創膏とは 使い方が異なるので、正しく使わないと 傷が化膿する恐れがあります。 ・・・

記事を読む

新型絆創膏のメリット・デメリットはこう!高いけど効果大!

新型絆創膏のメリット・デメリットはこう!高いけど効果大!

何かケガを負った時に使われる 「絆創膏」 絆創膏と言えば、ガーゼが ついており、傷口が汚れるのを 防ぐためにありますが、今では 傷を治すことを目的とした 新型の絆創膏も登場しています。 ・・・

記事を読む

切り傷の対処法はこう!まずは洗浄と止血を最優先に行うべき!

切り傷の対処法はこう!まずは洗浄と止血を最優先に行うべき!

ちょっとしたきっかけが 原因となりやすい「切り傷」 切り傷を作ってしまったときは 傷口を水できれいに洗う 止血を行う 傷口を湿らせて傷を治す の3つの手順で応急処置を行うのが 正しい対処・・・

記事を読む

転んで擦り傷を負った時の対処法はこう!今更聞けない応急処置

転んで擦り傷を負った時の対処法はこう!今更聞けない応急処置

うっかりしていたら転んでしまい 擦り傷を負ってしまった・・・ 誰でも一度はそのような経験をした ことがあるかと思います。 そんな単なる擦り傷でも応急処置を 間違えれば、その後の回復に影響を 及ぼす・・・

記事を読む

【ビールは冷え性に逆効果!?】お酒と冷え性の関係とは?

【ビールは冷え性に逆効果!?】お酒と冷え性の関係とは?

お酒を飲むと体内の血行を 促進させるため体が温まり、 体温を高める働きがあります。 しかし、お酒の飲み方を間違えると 逆に体を冷やしてしまう可能性もあり 冷え性の方はお酒の飲み方には 特に注意した・・・

記事を読む

飲酒後の水分補給のやり方はこう!水を飲んで悪酔いを防げ!

飲酒後の水分補給のやり方はこう!水を飲んで悪酔いを防げ!

お酒を飲み過ぎると頭痛が起きたり 二日酔いになることがあります。 お酒を飲むあなたも、一度は 経験したことがあることでしょう。 それら飲酒後の悪酔いを防ぐためにも 飲酒後は水分補給が欠かせません。 ・・・

記事を読む

【4つの対策!】手荒れや指の肌荒れの治療法はこれだ!

【4つの対策!】手荒れや指の肌荒れの治療法はこれだ!

何かと肌荒れが起こりやすい部分である 指先の皮膚。 水仕事などで頻繁に水に触れていたり ストレスや栄養不足といったことが 原因となって皮膚がカサカサという 人も多いのではないでしょうか。 ・・・

記事を読む

【指の皮が荒れる・剥ける原因はこれ!】基本的に病気ではない?

【指の皮が荒れる・剥ける原因はこれ!】基本的に病気ではない?

あなたも一度は悩んだことが あるであろう、指の肌荒れ。 指先が荒れるとついつい気になり、 いじってしまうことも多いかと 思います。 この指先が荒れてしまう原因には 乾燥によるもの ストレ・・・

記事を読む

1 2 3 4 18