顔のテカリの対処法はこう!洗顔のやり過ぎは逆効果なので注意

顔のテカリの対処法はこう!洗顔のやり過ぎは逆効果なので注意

「顔がてかてかしていて恥ずかしい。」 男女問わず、一度は顔のテカリで 悩んだことはあるかと思います。 顔がてかってしまうのは、皮脂が過剰に 分泌されるためであり、放っておくと 目立つだけでなく、ニキビや・・・

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【突然寒気が起こる!】考えられる病気の前兆や原因はこれ!

【突然寒気が起こる!】考えられる病気の前兆や原因はこれ!

特に、寒い訳でもないのに寒気がする そんな経験はないでしょうか? 身体に何らかの異常がある場合に 寒気が発生するため、寒気は 病気の早期発見・予防に繋がる 重要なサインでもあります。 今回・・・

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【足の爪が臭い!】爪のアカや汚れを取る方法はこれ!

【足の爪が臭い!】爪のアカや汚れを取る方法はこれ!

気が付かない間に汚れが溜まりやすい 爪と皮膚の隙間。 爪のアカや汚れを放置していると 黒くなり、臭いニオイの原因となって、 不快な思いをしてしまいます。 爪アカは普通に足を洗っても綺麗に ・・・

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【辛い花粉症の応急処置はこの5つ!】今すぐに鼻水を止めたい!

【辛い花粉症の応急処置はこの5つ!】今すぐに鼻水を止めたい!

毎年、一定の周期でやってくる 花粉の季節。 花粉症の症状は人によって様々で、 軽い症状で済む人もいれば、そこまで 日常生活に支障を来すほど症状が 深刻な人もいます。 今回は、その辛い花粉症・・・

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【花粉以外にも大気汚染に要注意!】花粉症の原因はこれだ!

【花粉以外にも大気汚染に要注意!】花粉症の原因はこれだ!

一定の周期でやってくる花粉症による 鼻水や目のかゆみといった諸症状。 基本的に花粉症の諸症状を引きおこす 原因はスギやヒノキなどから散布される 花粉ですが、実際には他にも花粉症の 原因に繋がる要素があり・・・

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ニキビの正しい洗顔方法はこう!洗顔料の使い過ぎには要注意!

ニキビの正しい洗顔方法はこう!洗顔料の使い過ぎには要注意!

肌の悩みの中でも非常に悩みの深い 存在である「ニキビ」 ニキビを治すためには正しい洗顔が 重要なことは間違いありませんが 実際に良かれと思って一日に何度も 洗顔を行うことが、かえって 逆効果となっ・・・

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【白いニキビの対処法はこう!】ニキビは潰さず正しい洗顔を!

【白いニキビの対処法はこう!】ニキビは潰さず正しい洗顔を!

ニキビの中でも初期症状として 現れる「白ニキビ」 白ニキビは角栓や老廃物によって 毛穴がふさがってしまい、毛穴の中に 皮脂や角質が詰まってしまっている 状態のことです。 ニキビの初期段階で・・・

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2種類のニキビと5色症状、ニキビケアの前にニキビの本質を理解せよ!

2種類のニキビと5色症状、ニキビケアの前にニキビの本質を理解せよ!

ニキビができると、少しでも早くに 治そうとして治療方法のことばかりに 目が行きがちですが ニキビがどういうプロセスで発生するのか 今のニキビはどのような状態なのか といった、ニキビそのもののことを 知・・・

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ニキビの場所で原因が分かる!皮脂以外にも原因はここにアリ!

ニキビの場所で原因が分かる!皮脂以外にも原因はここにアリ!

思春期や大人に関わらず、あらゆる 年代の人に幅広く見られるニキビ。 ニキビができる根本的な原因は 同じですが臓器とニキビは深い関係が あるため、ニキビがどこにできるかで 体の不調やその他の原因が分かりま・・・

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【汗とニキビは無関係!】問題なのは汗をかいた後のケアにあり!

【汗とニキビは無関係!】問題なのは汗をかいた後のケアにあり!

汗をかくとニキビが悪化するという 話を聞いたことはないでしょうか? 一般的なイメージとしては、汗を かくとニキビが悪化するようにも 見えますが、実際には汗そのものが 原因ではなく、汗に付着した皮脂や ・・・

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ニキビ解消に役立つ食べ物飲み物はこれ!コンビニでも買える!

ニキビ解消に役立つ食べ物飲み物はこれ!コンビニでも買える!

ニキビを改善するためには体の内部から しっかりと栄養を補給することが まず第一にあります。 ニキビ改善に必要な主な栄養素は ビタミンCやビタミンB2などのビタミン全般 食物繊維 ミネラル 亜鉛 ・・・

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ニキビの原因になる飲み物はこれ!甘いジュースは要注意!

ニキビの原因になる飲み物はこれ!甘いジュースは要注意!

顔にできると何かと気になってしまう 厄介な存在「ニキビ」 今すぐにでも治したい気持ちは 分かりますが、ニキビを治すためには まず体の内部から原因を改善する ことが欠かせません。 特に、日常的にも口・・・

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【カップラーメンは要注意!】ニキビの原因になる食べ物はこれ!

【カップラーメンは要注意!】ニキビの原因になる食べ物はこれ!

肌のトラブルの中でも最も鬱陶しい 存在である「ニキビ」 数あるニキビの原因の中でも 食生活の乱れはニキビに大きな 影響を及ぼす要素です。 どんなにスキンケアを行っても 体の内部からのケアが不十分で・・・

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【睡眠の質を高める方法はこう!】今すぐできる6つの対策!

【睡眠の質を高める方法はこう!】今すぐできる6つの対策!

人間の生命活動の上で欠かすことの できない「睡眠」 近年は、生活環境が大きく変化し 睡眠時間も人によってまちまちです。 睡眠と聞くと、単純に睡眠時間を 増やせば良いというイメージが ありますが、実・・・

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ロングスリーパーとはこういう症状!その原因や治療法はこれ!

ロングスリーパーとはこういう症状!その原因や治療法はこれ!

主に、毎日の睡眠時間が9時間以上ある 人のことを指す、ロングスリーパー 全てが先天的なものが原因であると 思われがちですが、実際のところ、 睡眠障害が原因であることも多く 疑似的にロングスリーパーと同じ・・・

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【肺水腫とはこういう病気!】息苦しさや血痰には要注意!

【肺水腫とはこういう病気!】息苦しさや血痰には要注意!

何もしていないのに息切れが起こったり 呼吸困難になる、痰や咳が頻繁に 繰り返される・・・ もしこのような症状が続くようなら 肺水腫(はいすいしゅ)という 肺の病気である可能性があります。 今回は、・・・

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【寒気は風邪の前兆!】寒気を感じた時の対処法はこれだ!

【寒気は風邪の前兆!】寒気を感じた時の対処法はこれだ!

風邪の初期症状の1つである寒気。 寒気を感じた時には早めに休むのが 良いと言われていますよね。 しかし、なぜ寒気の症状が現れるのか その具体的な原因まで知っている人は 少ないかと思います。 ・・・

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【痰の出し方はこう!】無理なく出すなら加湿と水分補給が重要!

【痰の出し方はこう!】無理なく出すなら加湿と水分補給が重要!

何かと喉に突っかかって呼吸を 妨げる痰。 痰はウイルスや異物が気道に入るのを 防ぐ役割を持っているので、できる限り 体外に排出したいところです。 ただ、無理に咳き込むと逆に 喉や気管支の粘膜を傷つ・・・

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【痰の色から異常を早期発見!】痰と病気の関係性はこう!

【痰の色から異常を早期発見!】痰と病気の関係性はこう!

一般的に風邪を引いた時に現れる 症状の1つ「痰」 痰は体内に入ったウイルスや異物を 体外に排出するための免疫反応ですが 肺炎や気管支炎といった病気が原因で 痰が出ることがあります。 中には・・・

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【傷口の消毒は不要!】キズパワーパッドの正しい使い方はこう!

【傷口の消毒は不要!】キズパワーパッドの正しい使い方はこう!

新型絆創膏の代表例である 「キズパワーパッド」 非常に画期的な絆創膏ではあるものの 傷口を乾燥させて治す従来の絆創膏とは 使い方が異なるので、正しく使わないと 傷が化膿する恐れがあります。 ・・・

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