あせもの原因と正しい対処法はこれ!夏は要注意!

asemokayui

夏になると汗がたくさん出ますが

それ同時に、首やお股、ひじやひざの

内側が赤く腫れて、かゆくなることも

ありますよね。

私自身も非常に汗っかきな体質なので

毎年夏場は、あの辛いかゆみに

悩まされます。涙

あせもは、その名の通りに汗が

原因となっており、皮膚を清潔に

保つことがあせもの予防や改善に

繋がります。

今回は、そんな汗疹(あせも)

原因と正しい対処法について

解説していきます。

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汗疹の原因と正しい対処法

あせもの原因はこれ!

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あせもは汗を作り、排出する

汗管(かんかん)という部分に

汗が溜まることで発生します。

本来ならば、汗は汗管から体外に

排出されますが、夏場はその汗の

量が非常に多くなるので、排出が

追い付かず汗が詰まってしまいます。

その詰まってしまった汗の部分が

炎症を引き起こして、赤く腫れて

ブツブツになり、あせもが発生します。

(一般的な赤いあせもは、正式に

紅色汗疹(こうしょくかんしん)と

呼ばれています)

あせもが首や股、ひじやひざの内側に

できやすい理由は、通気性が悪く

蒸れやすいことにあります。

蒸れて汗が正常に蒸発できないと

汗管に汗が詰まってしまうので

あせもができやすいのです。

また、汗以外にも皮脂が多くて

汗管に汚れが付着することでも

あせもができてしまいます。

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あせもの正しい対処法

極力あせもをかかない

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あせもは蚊に刺されのようにかゆくて、

非常にうっとうしいですが、できる限り

あせもをかかないようにしましょう。

あせもをかくと、汗管の部分に雑菌が

入り込んでしまい、化膿してしまう

恐れがあります。

ちなみに、爪を切っておくと

万が一、あせもをかいてしまっても

ひっかき傷がつきにくくなるので

あせもを悪化させないためにも

爪も切っておくと良いですね。

正しい爪の切り方についても

紹介しております。)

汗をこまめにふき取り清潔に保つ

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あせもは汗が汗管に詰まることで

発生するため、あせもの悪化を

防ぐためにも、汗をかいたら

こまめにふき取るようにしましょう。

またこの時に、タオルなどで

ゴシゴシと拭くのではなく、

上からポンポンと当てる感じで

汗を取るのがベストです。

ゴシゴシと汗をふき取るとあせもを

刺激してしまうので、汗を拭く時も

やさしくふき取るようにしましょう。

また、汗をかいた後はできるだけ

早いうちにシャワーを浴びて

汗やあかを洗い流すと良いです。

どうしてもふき取るだけでは

汗管に詰まっている汚れをきれいに

取れないので、夏場はこまめに

シャワーを浴びて皮膚を清潔に

保ちましょう。

皮膚科へ行くか市販の塗り薬を使う

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あせもの症状を素早く治すには

皮膚科へ行くのが最も確実です。

また、単なるあせもに見えても

別の病気である可能性もないとは

言えないので、できるのならば

皮膚科へ行き、見てもらった方が

良いです。

もし皮膚科へ行く余裕がないのなら

市販薬の塗り薬を使って治しましょう。

薬には、ステロイドが含まれている物と

そうでない物の2種類がありますが

一般的にはステロイドが含まれる

塗り薬の方が効き目が強いです。

ただ、ステロイドは正しく使わないと

副作用が出る危険があるので

塗り薬を使う際には、必ず用法容量を

守って使うようにしましょう。

ステロイドってそもそもどういう薬?

メジャーな市販薬は・・・

ointment-ex

資生堂:http://medical.shiseido.co.jp/enkuron/ointment-ex.html

資生堂のエンクロン

(ステロイド入り)

mensoretamu

近江兄弟社:http://omibh.co.jp/items/pena.html

近江兄弟社のメンタームペンソールA

(非ステロイド)

asemoa

小林製薬:http://www.kobayashi.co.jp/seihin/ama/index.html

小林製薬のアセモアパウダースプレー

(非ステロイドでスプレータイプ)

の3つですね。

皮膚科へ行くことができないなら

市販薬を使うことをオススメします。

まとめ:早めに皮膚科へ行くのが望ましい

あせもは汗を大量にかいたり、

汗がしっかりとふき取れないと

状態が続くと発生します。

とにかく、あせもはかゆみを伴うので

非常にイライラしますが、できる限り

患部をかかずに、清潔に保つように

意識しましょう。

あせもを確実に治すためにも、

できる限り、早くに皮膚科へ行き

診察を受けることをオススメします。

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