身近な病気・トラブル 一覧

【突然寒気が起こる!】考えられる病気の前兆や原因はこれ!

【突然寒気が起こる!】考えられる病気の前兆や原因はこれ!

特に、寒い訳でもないのに寒気がする そんな経験はないでしょうか? 身体に何らかの異常がある場合に 寒気が発生するため、寒気は 病気の早期発見・予防に繋がる 重要なサインでもあります。 今回・・・

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【辛い花粉症の応急処置はこの5つ!】今すぐに鼻水を止めたい!

【辛い花粉症の応急処置はこの5つ!】今すぐに鼻水を止めたい!

毎年、一定の周期でやってくる 花粉の季節。 花粉症の症状は人によって様々で、 軽い症状で済む人もいれば、そこまで 日常生活に支障を来すほど症状が 深刻な人もいます。 今回は、その辛い花粉症・・・

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【花粉以外にも大気汚染に要注意!】花粉症の原因はこれだ!

【花粉以外にも大気汚染に要注意!】花粉症の原因はこれだ!

一定の周期でやってくる花粉症による 鼻水や目のかゆみといった諸症状。 基本的に花粉症の諸症状を引きおこす 原因はスギやヒノキなどから散布される 花粉ですが、実際には他にも花粉症の 原因に繋がる要素があり・・・

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【睡眠の質を高める方法はこう!】今すぐできる6つの対策!

【睡眠の質を高める方法はこう!】今すぐできる6つの対策!

人間の生命活動の上で欠かすことの できない「睡眠」 近年は、生活環境が大きく変化し 睡眠時間も人によってまちまちです。 睡眠と聞くと、単純に睡眠時間を 増やせば良いというイメージが ありますが、実・・・

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ロングスリーパーとはこういう症状!その原因や治療法はこれ!

ロングスリーパーとはこういう症状!その原因や治療法はこれ!

主に、毎日の睡眠時間が9時間以上ある 人のことを指す、ロングスリーパー 全てが先天的なものが原因であると 思われがちですが、実際のところ、 睡眠障害が原因であることも多く 疑似的にロングスリーパーと同じ・・・

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【寒気は風邪の前兆!】寒気を感じた時の対処法はこれだ!

【寒気は風邪の前兆!】寒気を感じた時の対処法はこれだ!

風邪の初期症状の1つである寒気。 寒気を感じた時には早めに休むのが 良いと言われていますよね。 しかし、なぜ寒気の症状が現れるのか その具体的な原因まで知っている人は 少ないかと思います。 ・・・

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【痰の出し方はこう!】無理なく出すなら加湿と水分補給が重要!

【痰の出し方はこう!】無理なく出すなら加湿と水分補給が重要!

何かと喉に突っかかって呼吸を 妨げる痰。 痰はウイルスや異物が気道に入るのを 防ぐ役割を持っているので、できる限り 体外に排出したいところです。 ただ、無理に咳き込むと逆に 喉や気管支の粘膜を傷つ・・・

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【痰の色から異常を早期発見!】痰と病気の関係性はこう!

【痰の色から異常を早期発見!】痰と病気の関係性はこう!

一般的に風邪を引いた時に現れる 症状の1つ「痰」 痰は体内に入ったウイルスや異物を 体外に排出するための免疫反応ですが 肺炎や気管支炎といった病気が原因で 痰が出ることがあります。 中には・・・

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眠れない時の対処法はこう!無理に寝ようとする必要はない!

眠れない時の対処法はこう!無理に寝ようとする必要はない!

寝ようとしてもなかなか寝付けず イライラしてしまう・・・ 夜に寝たくても寝れないことは 誰もが一度は経験したことがあるかと 思います。 かといって、眠らないと次の日に 支障が出てしまうので、何とし・・・

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【乳糖不耐症の治療法はこう!】乳糖を避けるのが最善策!

【乳糖不耐症の治療法はこう!】乳糖を避けるのが最善策!

牛乳やチーズなどの乳製品に 多く含まれている乳糖という物質。 人によっては乳糖を正常に分解できず 乳製品を摂取するとお腹を壊したり、 下痢になることもあるでしょう。 その乳糖を分解できない体質のことを ・・・

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【乳糖不耐症の原因はこれ!】赤ちゃんに限らず大人も発症する!

【乳糖不耐症の原因はこれ!】赤ちゃんに限らず大人も発症する!

「牛乳を飲んだら下痢になった!」 そのような経験をしたことが ないでしょうか。 乳製品を摂った後、腹痛や下痢を 引き起こしやすいという人は もしかしたら乳糖不耐症という病気を 患っている可能性があ・・・

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便秘に牛乳は効果抜群!?その理由や飲むタイミングはこれ!

便秘に牛乳は効果抜群!?その理由や飲むタイミングはこれ!

コンビニやスーパーなど、どこでも 買うことができる牛乳。 誰もが親しみのある牛乳ですが 牛乳には便秘解消の効果があり 上手く活用させれば便秘解消に 大きく貢献してくれます!! 今回は、そん・・・

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便秘になる原因はこの5つ!運動不足や食生活が原因だった!

便秘になる原因はこの5つ!運動不足や食生活が原因だった!

便秘にはいくつかの種類があり それぞれ原因は異なります。 すぐにでも便秘を解消したいと 焦ってしまいがちですが、まずは自分が なぜ便秘になってしまったのか その原因を知ることも重要です。 ・・・

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便秘解消に役立つ飲み物はこれ!コンビニでもすぐ買える!

便秘解消に役立つ飲み物はこれ!コンビニでもすぐ買える!

便秘でお腹が張ってしまって辛い! 女性の方に多く見られる便秘ですが、 放置しておくと肌荒れや食欲不振など 他の弊害も出てくるので、できる限り 早くに治したいものです。 実は、コンビニで買えるような ・・・

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【便秘解消に役立つ食べ物はこれ!】乳製品とバナナが手軽で便利

【便秘解消に役立つ食べ物はこれ!】乳製品とバナナが手軽で便利

「お腹が張ってしまって便が出ない!」 便秘になると強い膨張感や腹痛を伴い、 辛い状態になります。 便秘は毎日の食生活が引き金となって 発生することがほとんどであり、 食べるものを見直せば腸内環境も ・・・

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みぞおちが痛く息苦しくなる原因はこう!狭心症の可能性もある!

みぞおちが痛く息苦しくなる原因はこう!狭心症の可能性もある!

みぞおちは腹部の少し上にある くぼみの部分ですが、そのみぞおちが 突然痛くなったり、苦しくなることが あります。 じっとしていれば治ることも多いですが みぞおちが痛く苦しくなることには 原因があり・・・

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【病気じゃなくて剣状突起?】みぞおちにしこりができる原因とは?

【病気じゃなくて剣状突起?】みぞおちにしこりができる原因とは?

何だか胸の部分が痛くて苦しい・・・ そう思って触ってみたらみぞおちに しこりのようなものが出来ていた! そうなると、腫瘍ではないかと思って 焦ってしまいますが、実際のところ 全てのしこりが悪性とは言い切・・・

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【突然死の危険も!】睡眠時無呼吸症候群の症状や原因とは?

【突然死の危険も!】睡眠時無呼吸症候群の症状や原因とは?

あなたは寝ている時に正常に呼吸が できているでしょうか? 寝ている時に無呼吸状態となってしまう 病気は睡眠時無呼吸症候群(SAS)と 言われており、放置しておくと 日常生活にも支障が出るだけでなく ・・・

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肥満が身体にもたらす悪影響はこう!病気のリスクが増大!

肥満が身体にもたらす悪影響はこう!病気のリスクが増大!

最近では食生活が多様化したために 偏食も増え、日本人でも肥満傾向の 人が増えてきています。 肥満は体に良くない、病気を引き起こす 原因というイメージは誰もが持っている ことと思いますが、具体的にどのよう・・・

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ちょっとの昼寝で大違い!昼寝のメリットと正しいやり方はこれ!

ちょっとの昼寝で大違い!昼寝のメリットと正しいやり方はこれ!

「昼食後はいつも眠くなる・・・」 とりわけ、昼食後は眠たい衝動に かられることが多く、どうしても 昼寝したくなることもあるでしょう。 そんな時には10分程度でも良いので 昼寝をした方が良いです! ・・・

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