吐き気は我慢しない方が良い!吐き気の正しい対処法はこれ!

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吐き気の症状が出ると、どうしても

我慢してしまいがちですが、

本当に我慢した方が良いのか

疑問に思いますよね。

実際には、無理に我慢するよりも

吐いてスッキリしてしまった方が

良いこともあります。

今回は、この吐き気の症状が

出たときに、どうするべきか

その対処法について解説していきます。

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吐き気の対処法

無理に我慢するのは良くない?

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吐き気の原因は、暴飲暴食による

消化不良であったり、食中毒、

病気などその原因は様々です。

しかしながら、どの吐き気でも

無理に我慢していると、気持ち悪く

辛い状態となってしまいます。

そのため、あまりに吐き気が

強い場合には無理に我慢せず

吐いてしまった方が良いです

また、お酒の飲みすぎによる

二日酔いの場合は、体内の

アルコール濃度を下げるためにも

吐いてしまった方が良いです。

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ただ、吐くことは体内の水分が

大きく失われるため、その後は

吐いた分以上に、水分補給を

忘れずに行うようにしましょう。

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何度も吐くのも良くない

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吐き気が強い場合に無理に嘔吐を

我慢する必要はありませんが、

何度も繰り返して吐いてしまうと

喉を傷つける恐れがあります。

これは、嘔吐によって胃酸が逆流し、

喉に負担をかけてしまうからです。

そのため、無理に吐き気を我慢する

必要はないにしても、何度も吐くと

胃酸で喉を傷つける恐れがあるため、

吐き気が収まらない場合には

早めに病院へ行くことが重要です。

胃酸によって喉が傷つくと炎症を

引き起こし、逆流性食道炎という

病気に繋がる恐れもあるので

吐いても症状が改善しない場合には

早めに病院へ行きましょう。

吐き気止めの市販薬を使う

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どうしても吐き気が収まらない、

けれども病院へ行く時間がない

という場合には、市販薬を使って

吐き気を抑えましょう。

ただ、市販薬も種類が多く

二日酔いや乗り物酔いといった

症状別で分かれていることが

多いです。

そのため、市販薬を選ぶ際は

自分の症状にあったものでないと

十分な効果が得られない場合が

あります。

分からない場合には、薬剤師に

吐き気の症状を伝えて、自分の症状に

合った薬を選択しましょう。

また、市販薬を使って吐き気の

症状が良くなった場合でも

一度病院へ行き検査を受ける方が

良いです。

一時的に治ったとしても、吐き気の

原因が胃腸の病気がにあった場合、

その病気を見逃してしまう

恐れがあります。

そのため、個人的には強い吐き気の

症状が出たときには、市販薬で

治ったとしても、とりあえずは

一度病院で検査を受けることを

オススメします。

まとめ:無理に我慢するのは良くない!でも吐きすぎには注意!

吐き気は自分で正確な原因を

把握することが難しく

イマイチ対処が難しいです。

無理に吐き気を我慢するのは

良くないですが、かといって

何度も吐いてしまうと喉を

傷つける恐れがあります。

1~2回ほど吐いたけれども

症状が良くならない場合には

早めに病院へ行き、検査を受けて

吐き気の原因を特定しましょう。

以上、参考になれば嬉しいです。

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