みぞおちが痛く息苦しくなる原因はこう!狭心症の可能性もある!

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みぞおちは腹部の少し上にある

くぼみの部分ですが、そのみぞおちが

突然痛くなったり、苦しくなることが

あります。

じっとしていれば治ることも多いですが

みぞおちが痛く苦しくなることには

原因があり、その原因を改善しない限り

その痛みや苦しみは繰り返されます。

今回は、みぞおちが痛くなったり

苦しくなったりする、その原因について

解説していきます。

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みぞおちが痛くなる原因

不安や緊張といったストレス

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みぞおちが痛くなる最も多い原因は

ストレスによって引き起こされると

言われています。

みぞおちの部分には胃や肝臓といった

臓器が集まっており、さらに神経も多く

集まっている部分でもあります。

そのため、ストレスを受けて自立神経が

乱れると、胃酸が過剰に分泌されて

胃を痛めてしまい、みぞおちの部分に

痛みがあるように症状が現れます。

単にストレスと言っても精神的な

ストレスから、気温の変化といった

環境的なストレスも影響するため、

普段から自立神経が乱れないように

生活リズムに気を付ける必要が

あります。

胃に負担がかかっている

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みぞおちは胃が近くにあるために

食べたものが原因で胃に異常をきたし

それがみぞおちに伝わって痛みを

引き起こすこともあります。

典型的な例としては、ついつい

食べ過ぎてお腹が張ってしまい

苦しくなってしまうことです。

また、食中毒でみぞおちが

苦しくなるのも同じように胃に

負担をかけるからです。

要するに、胃もたれが起こると

胃に最も近いみぞうちの部分が

痛くなるのです。

暴飲暴食は控えて、食べるものも

胃への負担の少ない、野菜類を積極的に

取り入れるなど偏った食生活を

見直すことが必要になります。

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飲酒によるもの

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アルコールには胃酸の分泌を

促進させる働きがあります。

少量の飲酒であればほど良く食欲を

促進させるので体に良い影響を

もたらしますが、過剰に飲酒を行うと

胃酸が過剰に分泌されてしまい

胃に負担をかけてしまいます。

特に、空腹時にお酒を飲み過ぎると

胃酸が胃の粘膜を傷つけ、胸やけとして

みぞうちが痛くなることがあります。

また、飲酒は胃だけでなく肝臓にも

負担をかけるために、飲み過ぎると

みぞおちに近い胃と肝臓が異常を

引き起こし、みぞおちに強い痛みを

発生させるのです。

狭心症になっている

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みぞおちが痛む原因の多くは胃や

肝臓といった消化管に異常が

起こることで痛むことが多いですが

稀に狭心症という心臓の病気が原因で

みぞおちが痛くなることがあります。

狭心症というのは心臓の筋肉を

動かすための重要な血管である冠動脈の

血流が悪くなり、心臓が一時的に

酸欠状態になる病気です。

痛みとしては、胸部を圧迫されるような

強い痛みや苦しさを感じることが多く

人によっては、あごやみぞおち、

背中など別のところにも痛みを

伴うことがあります。

人によっても痛む場所が異なるので

心臓と胃の痛みを正確に判断することは

難しく、知らない間に症状が悪化する

危険性もあります。

ただし、胃の痛みと違ってみぞおち

以外にも強い痛みや苦しさが出るので

何となく普通の痛みとは違うのが

分かります。

そのような強い痛みや不整脈、苦しみ、

呼吸困難といった症状が出る場合には

早めに医療機関を受診する必要が

あります。

この症状の場合には、原因が心臓に

あるので、消化器科よりも

循環器内科を受診しましょう。

まとめ:痛みが長続きするようであれば消化器科へ!

みぞおちが痛くなる原因の多くは

ストレスや偏った食事や暴飲暴食による

胃の不調なども含まれています。

また、それらの痛み・苦しみの多くは

一時的であり自然に治ることが

ほとんどなので問題にはなりません。

しかし、みぞおちに強烈な痛みを

感じたり、頻繁にみぞおちが痛くなる

胸部全体が苦しくなるなどの異常が

見られる場合には、胃や肝臓といった

臓器に病気があることも考えられるので

そのような場合には、早めに消化器科

受診しましょう。

また、一部心臓や胸部に異常があることも

あるので、そちらの病気が疑われるなら

循環器内科を受診すると良いです。

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